早餐後經映秀臥龍、穿巴郎山隧道前往四姑娘山景區。
【巴朗山隧道】全長約8.8公里，其中隧道主洞長7,950公尺，進出口海拔約3850公尺，是中國已貫通的最長高原隧道，投資9.7億人民幣，費時5年，於2016年完工。
【貓鼻梁】是巴郎山至日隆的必經之地，從這裡可以清楚地看到一字排開的四姑娘山，是觀四姑娘山全貌的最佳地點。運氣好的話，能看到日照金山。在貓鼻樑遠眺，前面是海子溝，後面是四姑娘山，風景絕對的震撼。
【四姑娘山景區】由橫斷山脈中四座毗連的山峰組成，根據當地藏民的傳說，為四個美麗的姑娘所化，因而得名。四姑娘山以雄峻挺撥聞名，山麓森林茂密，綠草如茵，清澈溪流潺潺不絕，又是一派秀美的南歐風光，人稱“中國的阿爾卑斯”。
【長坪溝景區(含觀光車)】景區全程29KM，游程約4小時；參觀喇嘛寺遺址，頭道坪、二道坪、唐柏古道、枯樹灘、藏族村寨、兩河口、紅石鎮、木騾子、蘑菇石、駱駝峰等景點，穿越原始森林，穿過小溪，遙望雪山，當然比較艱苦，在此溝內天氣晴好可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山。長坪溝內的原始植物種類非常豐富，而且植被保存完好。成片的原始森林裡，古柏高大挺拔，青松枝密葉茂，杉樹、楊柳密密匝匝，遮天蔽日。頭上，陽光穿透樹冠，灑下萬縷金光；腳下，長滿青苔的沃土訴說著特有的幽靜與原始，儼然是一幅“林深不見人”、“清泉石上流”的詩情畫意般的美景圖。

【雙橋溝(含觀光車)】近30公里的溝內風光，讓您一飽絕妙景緻。車到達人參果坪，映入眼簾是一幅悠然自得的牛羊在草坪吃草，清澈的溪水在坪間流過，澄黃的沙棘林遍佈四周，棲樹、雲彩、藍天、白雲、雪山環繞其中，彷彿置身於世外桃源。前往抵達枯樹灘，再前行一點是捧魚壩，這裡的棧道可供遊人盡情遊玩，公路最底為牛棚子，溝裡的風光尚可欣賞許多自然風光：陰陽穀、日月寶鏡、五色山、企鵝嘴、獵人峰、阿妣山….等。
【梭坡古碉群(遠眺)】梭坡藏語意為蒙古族。據說古時曾經有大批蒙古人在此放牧，故名。梭坡是整個丹巴，乃至全世界範圍內古碉最集中的地方，共有84座之多，其中包括世界上唯一的五角碉，其價值不言而喻。隔岸觀碉，對面的碉樓群在藍天白雲的映襯下巍峨壯觀，一座座經受了百年乃至千年風雨侵襲、戰爭洗禮和地震考驗的古建築群仍舊傲立在河谷兩岸懸崖峭壁之間。

【甲居藏寨】甲居，藏語是百戶人家之意。藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中。獨特的藏式樓房建築,一戶人家住一幢寨樓。一般寨樓坐北朝南，有的三、五成群相依相偎，有的遠離群樓孑然獨立。寨樓占地約200平方米，高15餘米，石木結構。
【東谷天然盆景】全長64公里，海拔從1,800至5,800公尺，一山有四季，立體氣候明顯。河谷間犛牛河水清澈明亮，植被保存完好，林海遮天蔽日、鬱鬱蔥蔥，奇峰異石如林，溝壑縱橫，陡水巖飛瀑雷鳴，山間還有有眾多海子，穀底熱水塘溫泉蒸氣氤氳，猶如人間仙境。
【墨石公園(含電瓶車)】中國墨石公園景區位於四川省甘孜州道孚八美鎮，中國4A級旅遊景區，墨石公園石林的岩石，並不是平常見到的色黑如漆的墨石，而是一種「糜棱岩」。這種岩石是鮮水河斷裂帶中的岩石受到擠壓、剪切、發生區域動力變質作用，破碎並糜化而形成的。八美石林是中國唯一的高原石林景觀，被譽為「中國最美景觀大道第八美」。這裡的墨石不僅一年四季顏色不同，而且一天之內的顏色也有不同，主要和空氣濕度和陽光照射度相關，在不同的適度環境下呈現出不同的顏色。置身其中，猶如變化的寶石迷宮，在色彩的神秘世界裡充滿無窮樂趣。
【塔公草原】位於四川甘孜藏族自治州康定縣內，康定城西北部113公里處，海拔3730米的高原地帶，川藏公路穿境而過。交通方便，是甘孜州最著名的草原，自康定沿川藏線西行，翻越折多山，過新都橋後北行達塔公寺。沿線的河流、草原、森林、山體、寺廟、藏房建築和濃郁的藏鄉風情構成該景區。
【塔公寺】塔公距康定縣城110公里，從康定沿川藏公路西行，翻越折多山，過新都橋後北行抵塔公寺，塔公寺為景區的中心。景區多數景點、景觀分佈於川藏公路兩側，河流、草原、森林、山體、寺廟 、藏房建築和濃郁的藏鄉風情構成該風景名勝區。
【新都橋】又叫東俄羅，是一個鎮名，而不是一個景區。新都橋海拔約3300米，並沒有突出的標誌性景觀，但沿線卻有10餘公里被稱為“攝影家走廊”。 新都橋是令人神往的“攝影天堂”，地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草。川西的平原風光美麗地綻放。這就是新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。

【雅江】沿途領略高原美景，繼續翻越剪子灣山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，遠眺貢嘎雪山。後至七世喇嘛出生地-世界高城－理塘。經游蒼涼壯美古冰川遺跡，天外星球留宿千湖之山－海子山古冰帽(海拔5020米)，有1145個大小海子，如上帝失手撒下的一千顆鑽石一般閃爍在山間。抵達最後的香格里拉-稻城縣。
【海子山自然保護區】位於稻城縣北部高原區，是青藏高原最大的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱於世。總面積3723平方公里，其中理塘縣約占2/3，稻城縣約占1/3。保護區最低海拔3400米左右，最高海拔5050米，平均海拔4000米，保護區是古地中海隨喜瑪拉雅山系隆起而抬升起來的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保護區1/4為原古地中海海底石礫堆積，1/4為川滇高山櫪---揚樹，冷雲杉等主要樹種組成的原始森林，2/4是高寒濕地－草甸----灌叢。區內共有1145個大小湖泊，其規模密度在中國是獨一無二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。
【桑堆小鎮】途欣賞杜特的藏族居民建築，在公路沿線的牧場開闊平展，河流平緩如鏡。遙遠望處，在桑堆鎮起伏的山巒間散落著村落、牧人、牛羊，呈現一派寧靜祥和的景象。
【紅草地】(春天為綠草地)，站在高原，極目遠望，一片紅彤彤的景致映入眼簾，紅得那麼熱烈，那麼豔麗，也那麼醉人。在或黃或綠的白楊樹的襯托下，燦燦生輝，嫵媚無比。
【青楊林】稻城溪旁、河畔、村前，隨處可見金燦燦的楊樹林，它們以其挺拔俊秀的身姿，妝點著最後香格里拉的迷人秋色。而稻城秋色正濃的楊樹林，又給我們帶來一個接一個的驚喜。無論是白楊林、青楊林、槐楊林，稻城那城鄉遍植的楊樹，都為稻城帶來了亮麗的秋色。
【稻城】遊覽城郊傍河自然風光，翻越波瓦山(4400米)，順赤土河谷而下，飽覽杜鵑山畔原始、古樸的高山峽谷自然風光，遊覽六百餘年的貢嘎郎吉嶺寺，觀隨風飄動的經幡，轉千年歷史的瑪尼堆，撥滿腹經文的轉經桶。

(先坐景區環保車至(車程1H)沖古寺，沖古寺乘電瓶車前往洛絨牛場爾後返回沖古寺，有體力的客人可以徒步來回約5-6H至牛奶海、五色海。（餘下的客人在洛絨牛場或沖古寺附近遊覽，等客人回來後一起乘觀光車返回酒店或自行搭乘觀光車轉循環公車返回酒店休息）
【亞丁風景區(含觀光車)】它保持著在地球上近乎絕跡的景緻，被國際友人譽為"水藍色星球上的最後一片淨土"。景區內的主要景點就是三座"神山"以及蒙自大峽谷、俄初山、阿西高山公園等，是攝影愛好者的天堂。三座"神山"別是仙乃日、央邁勇、夏諾多吉。仙乃日(意為觀世音菩薩)海拔6032公尺，是稻城縣第一高峰，看似觀世音菩薩坐于蓮花臺上，手持寶瓶乘祥雲而來。
【扎灌崩】「扎灌」意為「山頂上的修行洞」，「崩」為尾巴處，意為山岩下的大壩。相傳在該處山崖上——崖洞中有高僧修行，后就依該山洞修建了寺廟(扎灌寺)。
【沖古寺(含電瓶車)】位於仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴重，一片殘垣斷壁，建寺年代無從考察。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，根戈活佛派有紮巴在此念經頌佛，小經堂內供有泥塑釋迦。傳說，高僧卻傑貢覺加錯為終身供奉神山，宏揚佛法在此修建寺廟。
【洛絨牛場】被"日松貢布"三座神山環繞，貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。洛絨牛場海拔4150公尺，是附近村民放牧的高山牧場，成群的牛羊在這裏享受著充足的陽光、青青的草地和純淨的湖水。5月時草長鷹飛，風吹草低現犛牛，又背靠三座神山仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，是觀看三座雪山的最佳地點。
【牛奶海】又叫俄絨措，古冰川湖，狀如水滴，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。牛奶海在央邁勇的山坳裡，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。遠遠望去，仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中，純淨安詳。純淨的湖水給人以平和安寧的心境，而藍湛湛的海子並不透明，顯得神秘莫測。
【五色海】真名為“單增措”， 由於光的折射下，產生五種不同顏色而得名。它位於仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形。面積0.7公頃,現代冰穀下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現奇幻的色彩。是藏區著名的聖湖(佛經中讚譽該湖與西藏羊巴雍措齊名)，據傳能“返演歷史，預測未來”。有很多宗教上的傳說。
溫馨提示：牛奶海及五色海目前正處於開發建設中。景區道路崎嶇狹窄，往來交通工具僅有馬匹，但運載量並不大，因此遊覽牛奶海及五色海主要靠徒步(約5H往返)或騎馬，其辛苦程度不言而喻。
★不含騎馬費用★
1.洛絨牛場至牛奶海(路程：4.6KM)，騎馬費用人民幣大約400~500元/人往返(供參考)
2.牛奶海至五色海(路程：0.5KM)，騎馬費用人民幣大約250~350元/人往返(供參考)
※亞丁景區唯一餐廳(洛絨牛場自助餐，大約4至5道菜色)，當天前往牛奶海及五色海行程，因時間較長，會讓旅客提早用午餐。

(先坐景區環保車至(車程1H)沖古寺，客人可以徒步來回約3H至珍珠海【卓瑪拉錯】最佳位置拍攝仙乃日神山【觀世音菩薩化身】）。
【亞丁風景區(含觀光車)】仙乃日神山：海拔6032米，藏語意為觀世音菩薩，是亞丁三座神山中的北峰，同時也是三座神山中海拔最高的神山，山頂終年積雪不化。遠遠望去，巍峨雄壯，形如菩薩端坐蓮台，懷抱巨大佛塔，如遇朝陽整座山峰更是金光閃閃，神聖不可侵犯。亞丁村藏語意為向陽之地，因其日照時間長而得名，海拔3900米，有最後的香格里拉的美譽，香格里拉一詞最早出現於洛克的《消失的地平線》書中描繪的正是亞丁。
【沖古寺】位於雪山的山腳下，四周景緻如畫，頭頂著甚藍的天空，腳下綠黃相間的草地，遠處是千年不化的雪山，身後是沉睡萬年的峽谷，沖古寺猶如天堂之門，感覺接近天堂的地方。
【珍珠海】在稻城亞丁景區，神山仙乃日腳下有一個湖水幽藍、鮮花圍繞的聖湖“卓瑪拉措”聖湖(海拔3980米)。 卓瑪是藏語“度姆”的音譯，是“仙女”的意思，所以卓瑪拉措又叫“度姆海”，譯成漢語就是仙女湖。她還另有一個名字叫“珍珠海”，其由來是說在雨季的時候，從神山上流下的溪流匯入湖中時撞在山石上碎散開來，在陽光的照耀下如同撒開了的珍珠。
貼心提示：亞丁景區海拔較高身體力行，小部分遊客有不同程度的高原反應。慢慢去用心感受“最後的香格里拉”－亞丁。讓朋友們:發現美、感受美、聆聽美、走進美！
※亞丁景區沖古寺(沒有餐廳)午餐為了維持行程時間的完整，安排美味餐盒。
【赤土河谷】赤土河谷風光迷人，有清澈的河流，洶湧的河水，錯落有致的石塊，婀娜的樹枝和色彩斑斕的山坡......一路上還能看到就如世外桃源般的藏式民居與萬畝挺拔的楊樹，讓人仿佛置身童話世界當中。
【波瓦山】海拔4485米"「波瓦」在藏語中意為"英雄、勇敢的山"，色拉湧現了無數的不畏強勢，保護家園的英雄好漢，春天滿山競相綻放的杜鵑，秋天火紅的楓葉，把波瓦山妝扮得分外妖嬈。
【高原茹布查卡溫泉】茹布查卡溫泉距縣城4公里。溫泉水質清澈，無色無味，水溫達68℃以上，可飲用。具有強身健體，疏經活血，調理人體內分泌功能，治療皮膚疾病之功效。生活在溫泉附近的藏民大多長壽。